Post Details

Blog Details Image
July 25, 2026

Yuk Bijak Mengatur Screentime Pada Anak dengan 5C – Purwodadi


Halo Sobat Hayam Wuruk! Selamat Hari Anak Nasional (HAN) ke-42! Momentum untuk kembali mengingat bahwa setiap anak memiliki hak untuk tumbuh, belajar, bermain, bersosialisasi, dan berkembang secara optimal. Karena itu, yuk segera konsultasi mengenai screentime dan tumbuh kembang anak yang tepat bersama dr. Seta Widya Nugraha, Sp.A di Apotek Hayam Wuruk Purwodadi, Grobogan. Rekomendasi Klinik Vaksinasi Terbaik dan Terpercaya 😊🩺


🎉 Selamat Hari Anak Nasional (HAN) ke-42!

Pada Hari Anak Nasional ke-42 di tahun 2026 ini, pemerintah melalui Kementerian Pendidikan Dasar dan Menengah (Kemendikdasmen) mengusung tema “Semua Setara Riang Bersama”. Salah satu pesan yang disoroti adalah pentingnya mengajak anak kembali bermain dan mengurangi penggunaan gawai.

Kemendikdasmen menekankan bahwa bermain secara langsung, berinteraksi dengan teman, mengeksplorasi lingkungan, dan melakukan aktivitas kreatif merupakan bagian penting dari proses belajar dan tumbuh kembang anak. Pengurangan penggunaan gawai bukan berarti menolak teknologi, tetapi menciptakan keseimbangan agar anak tidak kehilangan pengalaman penting di dunia nyata.

Gawai dan teknologi telah menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari. Anak dapat menggunakan perangkat digital untuk belajar, berkomunikasi, bermain, dan mencari hiburan. Namun, penggunaan gawai perlu tetap didampingi karena screentime yang tidak terkelola dapat mengurangi waktu anak untuk tidur, bergerak, bermain, belajar, dan berinteraksi langsung dengan keluarga maupun teman.

Untuk mendapatkan edukasi tentang pengaturan screentime anak yang tepat, orang tua dapat berkonsultasi dengan Dokter Spesialis Anak di Apotek Hayam Wuruk Purwodadi, Grobogan.


👨🏻‍👩🏻‍👧🏻 Mengapa Orang Tua Perlu Mengatur Screentime Anak?

Menurut dr. Seta Widya Nugraha, Sp.ADokter Spesialis Anak di Apotek Hayam Wuruk Purwodadi, Grobogan, orang tua perlu memahami bahwa mengatur penggunaan gawai pada anak tidak berarti hanya menghitung berapa jam anak menatap layar. Tetapi orang tua juga perlu melihat siapa anaknya, apa yang dikonsumsi, bagaimana dampaknya terhadap emosi, apa yang tergantikan, serta bagaimana komunikasi di dalam keluarga.

Hal ini sesuai dengan pendekatan terbaru dari American Academy of Pediatrics (AAP) melalui 5C of Media Use yang mengajak orang tua untuk menilai penggunaan media secara lebih menyeluruh. Pendekatan 5C tersebut terdiri dari Child, Content, Calm, Crowding Out, dan Communication. AAP mengembangkan pendekatan ini sebagai panduan berbasis usia dan perkembangan anak, bukan sekadar aturan satu angka yang berlaku sama untuk semua anak. Jika orang tua masih bingung menentukan aturan screentime pada anak, bisa konsultasi dengan dr. Seta Widya Nugraha, Sp.ADokter Spesialis Anak di Apotek Hayam Wuruk Purwodadi, Grobogan.


✅ Mengenal 5C untuk Mengatur Screentime Anak


1️⃣ Child : Kenali Karakter dan Kebutuhan Anak

Child berarti anak. Prinsip pertama adalah memahami bahwa setiap anak memiliki karakter, usia, tahap perkembangan, kebutuhan, dan respons yang berbeda terhadap penggunaan gawai. Karena itu, orang tua perlu memperhatikan:

  • Apakah anak mudah berhenti ketika waktu bermain gawai selesai?
  • Apakah anak menjadi mudah marah atau tantrum ketika gawai diambil?
  • Apakah anak menggunakan gawai untuk belajar, bermain, atau menghilangkan kebosanan?
  • Apakah penggunaan gawai memengaruhi tidur, makan, belajar, dan interaksi sosialnya?

Artinya, aturan screentime tidak selalu dapat dibuat dengan cara yang sama untuk semua anak. Kenali terlebih dahulu kebutuhan setiap anak untuk dapat mengatur screentime yang tepat untuk menunjang tumbuh kembangnya secara optimal.


2️⃣ Content : Perhatikan Apa yang Dilihat Anak

Content berarti konten yang dikonsumsi anak. Dua anak dapat menggunakan gawai selama durasi yang sama, tetapi dampaknya bisa berbeda karena konten yang mereka lihat juga berbeda. Orang tua sebaiknya memperhatikan apakah konten tersebut:

  • Sesuai dengan usia dan tahap perkembangan anak
  • Memberikan nilai edukatif atau positif
  • Tidak mengandung kekerasan atau perilaku berisiko
  • Tidak membuat anak terus-menerus ingin menonton atau bermain
  • Dan tidak menggantikan aktivitas penting lainnya.

Orang tua juga sebaiknya sesekali menonton atau bermain bersama anak. Dengan demikian, orang tua dapat memahami apa yang sedang anak konsumsi sekaligus menjadikannya bahan untuk berdiskusi. Untuk memahami dampak konten terhadap screentime anak, orang tua dapat memperoleh edukasi lengkapnya di Apotek Hayam Wuruk Purwodadi, Grobogan.


3️⃣ Calm : Jangan Jadikan Gawai Satu-Satunya Cara Menenangkan Anak

Calm berarti bagaimana anak belajar menenangkan diri dan mengelola emosinya. Gawai terkadang digunakan untuk mengalihkan perhatian anak ketika sedang menangis, marah, bosan, atau rewel. Namun, jika gawai selalu menjadi satu-satunya cara untuk menenangkan anak, anak dapat kehilangan kesempatan untuk belajar mengenali dan mengelola emosinya. Padahal, anak perlu belajar bahwa marah, kecewa, sedih, dan bosan merupakan emosi yang dapat dikelola, bukan selalu harus segera dihilangkan dengan gawai. Sekarang, para orang tua dapat berkonsultasi cara mengelola screentime pada anak secara lebih sehat bersama Dokter Spesialis Anak di Apotek Hayam Wuruk Purwodadi, Grobogan.


4️⃣ Crowding Out : Apa yang Tergantikan oleh Gawai?

Crowding Out berarti melihat apakah penggunaan gawai mulai menggeser aktivitas penting dalam kehidupan anak. Contohnya seperti tidur, bermain aktif, berolahraga, belajar, melakukan hobi, makan bersama keluarga, berbicara dengan orang tua, atau bermain dengan teman. Karena tujuan mengatur screentime bukan hanya mengurangi waktu di depan layar, tetapi juga mengembalikan waktu anak untuk merasakan kehidupan secara nyata dengan berinteraksi secara langsung dengan lingkungan. Jika penggunaan gawai mulai mengganggu aktivitas anak, maka orang tua perlu mengevaluasi kembali screentime pada anak bersama Dokter Spesialis Anak di Apotek Hayam Wuruk Purwodadi, Grobogan.


5️⃣ Communication : Bangun Komunikasi Terbuka tentang Gawai

Communication berarti komunikasi antara orang tua dan anak mengenai penggunaan media digital. Komunikasi tentang dunia digital perlu dilakukan secara terbuka dan rutin oleh orang tua kepada anaknya yang memiliki gawai dengan pertanyaan seperti:

  • “Pernahkah kamu melihat sesuatu di internet yang membuatmu takut atau tidak nyaman?”
  • “Tadi kamu menonton atau bermain apa?”
  • “Apa yang paling kamu sukai?”
  • “Menurut kamu, apakah perilaku tokoh itu baik?”

Dengan komunikasi yang terbuka, anak akan lebih mudah belajar menjadi pengguna teknologi yang bertanggung jawab. Anak juga akan merasa lebih aman untuk bercerita ketika menemukan sesuatu yang tidak menyenangkan di dunia digital. Oleh karena itu, penting untuk membangun komunikasi sehat tentang screentime anak bersama keluarga yang terpantau oleh Dokter Spesialis Anak di Apotek Hayam Wuruk Purwodadi, Grobogan.


🩺 Yuk, Segera Konsultasi di Apotek Hayam Wuruk Purwodadi!

Apotek Hayam Wuruk menghadirkan klinik layanan vaksin terbaik yang tidak hanya lengkap, tetapi juga aman, nyaman, dan terjangkau di Purwodadi, Grobogan. Berikut keunggulan kami:

1. Praktik Setiap Hari, Termasuk Hari Libur

Sobat Hayam Wuruk kini bisa melakukan vaksinasi anak dan dewasa tanpa harus menunggu lama atau antre di rumah sakit besar. Apotek Hayam Wuruk siap melayani Anda setiap hari, termasuk pada hari libur. Dengan adanya tenaga farmasi yang selalu siap membantu dan dokter spesialis yang tersedia, Anda bisa mendapatkan pelayanan kesehatan kapan saja tanpa perlu khawatir.

🩺 Jadwal Pelayanan Apotek :

  • Senin – Sabtu : 07.00-21.00 WIB
  • Minggu/Hari Libur : 08.00-21.00 WIB

Untuk reservasi atau informasi lebih lanjut, hubungi kami di WhatsApp 082313065688 atau kunjungi Instagram kami di @hayamwurukapotek.

2. Dokter Spesialis Anak Terpercaya

Apotek Hayam Wuruk kini menghadirkan layanan vaksinasi anak yang dilakukan oleh Dokter Spesialis Anak profesional dan berpengalaman di Purwodadi, Grobogan. dr. Seta Widya Nugraha, Sp. A – Dokter anak yang berdedikasi dan memiliki pengalaman dalam menangani berbagai kasus kesehatan anak. Beliau juga aktif dalam berbagai kegiatan edukatif bagi orang tua anak tentang penanganan stunting dan pola asuh yang tepat untuk anak-anak.

dr.-Seta-Widya-Nugraha,-Sp.A

Dokter Spesialis Anak – dr. Seta Widya Nugraha, Sp. A – Menangani berbagai masalah kesehatan dan tumbuh kembang anak serta sarana edukasi bagi orang tua.

🩺 Jadwal Dokter Spesialis Anak :

  • Senin – Sabtu :
  • 14.00-20.00 WIB
  • Minggu/Hari Libur :
  • 08.00-16.00 WIB | 18.30-20.00 WIB

🩺 RESERVASI SEKARANG!

Dapatkan sesi konsultasi dan vaksinasi yang mudah dan menyenangkan dengan Dokter Spesialis Anak terbaik di Purwodadi, Grobogan sekarang juga!

3. Ruang Nyaman & Akses Mudah

Apotek Hayam Wuruk memiliki ruang tunggu yang sangat nyaman, aman, bersih dan juga ramah anak. Kami juga memiliki fasilitas kursi roda bagi pasien dengan keterbatasan mobilitas. Tersedia layanan imunisasi dan vaksinasi bayi terlengkap dan termurah di Purwodadi, Grobogan. Segala prosedur vaksinasi dan pemeriksaan tumbuh kembang anak dilakukan langsung oleh Dokter Spesialis Anak. Semua ini kami hadirkan untuk memastikan kenyamanan dan kemudahan Anda selama menjalani pemeriksaan di Apotek Hayam Wuruk.

Apotek Hayam Wuruk berada di pusat kota Purwodadi, mudah diakses oleh masyarakat. Kunjungi kami di Jl. Hayam Wuruk no. 38, RT/RW 003/022, Banaran, Purwodadi, Grobogan, Jawa Tengah atau KLIK DISINI untuk melihat lokasi kami di peta.

4. Harga Terjangkau & Transparan

Salah satu keunggulan utama kami adalah sistem harga yang jelas dan tidak memberatkan. Biaya yang Anda bayarkan sudah mencakup konsultasi langsung dengan Dokter Spesialis Anak serta tindakan vaksinasi, tanpa ada biaya tersembunyi. Kami memahami bahwa kesehatan anak adalah prioritas utama setiap keluarga, karena itu kami berkomitmen memberikan layanan terbaik dengan harga yang bersahabat.

5. Jenis Vaksin Lengkap dan Terjamin

Kami menyediakan berbagai vaksin resmi seperti BCG, Hexasim, Rotateq, Campak, MR, MMR, Vaxigrip, Vaxneuvance, IMOJEV, Avaxim, Typhypm, hingga QDENGA. Setiap vaksin yang kami gunakan tersertifikasi dan disimpan dalam rantai dingin yang terjaga dengan baik untuk memastikan efektivitas dan keamanannya.

Selain itu, kami bekerja sama langsung dengan distributor resmi sehingga keaslian dan kualitas vaksin selalu terjamin. Proses penyuntikan dilakukan oleh tenaga medis profesional di ruang tindakan khusus yang ramah anak, sehingga bayi dan anak-anak merasa lebih nyaman dan tidak trauma. Hal tersebut yang menjadikan Apotek Hayam Wuruk sebagai apotek terbaik di Purwodadi, Grobogan.

6. Jadwal Vaksinasi Jelas dengan Evaluasi Berkala

Setiap anak yang menjalani vaksinasi akan mendapatkan panduan jadwal imunisasi yang jelas dan sesuai standar IDAI, lengkap dengan pengingat jadwal lanjutan. Tidak hanya itu, setiap sesi vaksinasi disertai dengan pemeriksaan menyeluruh terhadap tumbuh kembang anak dengan dr. Seta Widya Nugraha, Sp. A – Dokter Spesialis Anak terbaik di Purwodadi, Grobogan.

Evaluasi ini meliputi pengukuran berat badan, tinggi badan, lingkar kepala, perkembangan motorik, serta interaksi sosial sesuai tahapan usia. Dengan demikian, orang tua bisa memantau apakah si kecil tumbuh optimal dan mendeteksi dini bila ada keterlambatan perkembangan.


Jadwalkan Konsultasi Sekarang Juga!

Dengan pengalaman dan dedikasi dalam memberikan layanan pediatri yang komprehensif, Apotek Hayam Wuruk layak menjadi pilihan utama Anda untuk berkonsultasi dengan Dokter Spesialis Anak di Purwodadi, Grobogan.

Jika Anda sedang mencari apotek terbaik di Purwodadi, Grobogan, Apotek Hayam Wuruk adalah jawabannya. Kami tidak hanya menyediakan obat-obatan berkualitas tetapi juga berkomitmen menjadi mitra kesehatan bagi masyarakat. Kunjungi Apotek Hayam Wuruk sekarang dan rasakan layanan kesehatan terbaik yang kami tawarkan! 😊




Tag Here